Gezondheid en bewegen
Gezond zijn betekent meer dan niet ziek zijn. Het gaat ook over lekker in je vel zitten, kunnen meedoen in de buurt en weten waar je terecht kunt als het even minder gaat. Bij Servicepunt XL staan we voor je klaar met advies, een luisterend oor en activiteiten die je helpen om zowel mentaal als fysiek sterker te worden.
Goed voor jezelf zorgen, van binnen en van buiten
Of je nu vragen hebt over je mentale gezondheid, wilt beginnen met bewegen, gezonder wilt eten of gewoon behoefte hebt aan iemand die met je meedenkt — je bent altijd welkom. Samen kijken we wat bij jou past en welke stappen je kunt zetten. Loop gerust binnen bij een Servicepunt XL in jouw buurt of neem contact met ons op.
Mentale gezondheid gaat over hoe je je voelt, omgaat met stress en veranderingen, en waar je steun vindt als het even minder gaat.
Bewegen helpt je om fitter te worden, meer energie te krijgen en op een laagdrempelige manier goed voor jezelf te zorgen.
Gezond eten betekent met kleine, haalbare keuzes zorgen voor meer energie, een beter gevoel en een sterke basis voor je gezondheid..
Heb je een vraag of een probleem waar je zelf even niet meer uitkomt? Laat het ons weten!
Bij het Servicepunt XL in jouw wijk kun je zonder afspraak binnenlopen. Vind je (beeld)bellen of mailen fijner? Dat kan ook. We denken met je mee en helpen je verder.
Bel ons
Wil je iemand spreken? Bel ons op 088‑298 65 20.
We zijn bereikbaar van maandag tot en met vrijdag, tussen 9.00 en 17.00 uur.
Mail ons
Meld je aan voor hulp, advies of ondersteuning via het contactformulier. We bellen of mailen dan terug voor een eerste kennismaking. Samen bespreken we wat er aan de hand is en zoeken we naar een oplossing.
Kom langs zonder afspraak
Wil je persoonlijk met iemand praten of een vraag stellen? Je kunt zonder afspraak bij ons langskomen. De koffie staat klaar!
Plan een afspraak voor digitale ondersteuning
Plan een afspraak om te beeldbellen met één van onze medewerkers. Dat kan gewoon vanuit je eigen huis, op een moment dat voor jou goed is. Je praat dan met iemand die naar je luistert en met je meedenkt.