Gezond eten
Gezond eten betekent met kleine, haalbare keuzes zorgen voor meer energie, een beter gevoel en een sterke basis voor je gezondheid.
Gezond eten op jouw manier
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld of duur te zijn. Kleine stappen kunnen al veel verschil maken in hoe je je voelt. Wij denken graag met je mee over wat voor jou werkt.
We kunnen je helpen met:
- praktische tips voor betaalbaar en gezond eten
- uitleg over voeding en energie
- inspiratie voor makkelijke maaltijden
- activiteiten zoals kookworkshops of samen eten in de wijk
Samen kijken we naar jouw situatie en wat haalbaar is. Geen strenge regels, maar realistische keuzes die passen bij jouw leven.
Handige links
Hier vind je organisaties waar we mee samenwerken en informatie die jou verder kan helpen.
Helpdesk Geldzaken
Helpdesk Geldzaken is er voor iedereen met vragen over geld. Een afspraak bij Helpdesk Geldzaken is gratis.
Budgetmaatje
Via ‘Burenhulp’ vind je een maatje die je helpt om je geldzaken en administratie weer op orde te krijgen.
Cursus 'Omgaan met geld'
Volg de zelfhulptraining ‘Omgaan met geld’.