Mentale gezondheid
Mentale gezondheid gaat over hoe je je voelt, omgaat met stress en veranderingen, en waar je steun vindt als het even minder gaat.
Als het even minder gaat, zijn wij er
Iedereen voelt zich weleens somber, gestrest of overweldigd. Soms gaat dat vanzelf over, maar soms is het fijn als iemand even met je meekijkt. Bij Servicepunt XL luisteren we zonder oordeel en denken we met je mee over wat jou kan helpen.
We kunnen je ondersteunen bij onder andere:
- stress, piekeren of spanning
- sombere gevoelens of eenzaamheid
- zorgen over werk, geld of thuissituatie
- verlies, rouw of grote veranderingen in je leven
We kijken samen welke ondersteuning bij jou past. Dat kan een gesprek zijn, praktische tips, een activiteit in de buurt of contact met een professional.
Je staat er niet alleen voor. Kom langs of neem contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Handige links
Hier vind je organisaties waar we mee samenwerken en informatie die jou verder kan helpen.
Helpdesk Geldzaken
Helpdesk Geldzaken is er voor iedereen met vragen over geld. Een afspraak bij Helpdesk Geldzaken is gratis.
Budgetmaatje
Via ‘Burenhulp’ vind je een maatje die je helpt om je geldzaken en administratie weer op orde te krijgen.
Cursus 'Omgaan met geld'
Volg de zelfhulptraining ‘Omgaan met geld’.